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作者為振興醫院公關組組長之前「醫糾法」吵得沸沸揚揚的，當時有件事讓我頗有感，就聽我說說故事吧！某日某立委辦公室助理來電表示，立委本人想和我通電話，但由於在院會中不方便打電話，因此要我打電話給他，禮貌詢問該名助理是否知道立委大人有何事情需協助，我可以先了解一下，以便向委員報告，助理表示立委並沒有告訴她，只說想直接與我通電話，聽出她為難的樣子，就沒有繼續追問了。掛電上話後立即回電，有響沒人接後進入語音信箱，又撥了三次都是一樣，第五次撥進去後就留了言，直到下班都沒有接到該名立委的回電。隔天一大早上班就接到院長秘書電話，該名立委助理去電告知，立委表示都沒有接到我的電話，並告知立委關切所為何事，略顯不悅地告知前天的經過，她聽完要我不要放在心上，先去了解立委所請託之事。原來是該名立委台商朋友的父親因肺炎住進本院加護病房，主治醫師表示該名病患已高齡九十歲，肺炎狀況相當嚴重，不只如此，還合併全身性風濕及腸阻塞問題，用了最好的抗生素治療，肺炎情況依然未有大幅度改善，為了避免病患出現呼吸困難，先給予插管治療。謝過醫師後，也告知如果家屬或病患想轉院，我們就全力配合，醫師回答沒有問題。將醫師的話轉述予該名立委知悉，沒想到具醫師背景的他竟回說，他的台商朋友認為他父親好好的進來，怎麼會突然要插管，我頓時啞然失笑，左嘴角向上抽了抽心想，病患不是因為肺炎來住院嗎？怎麼會是好好的進來？病患已高齡九十了，身體狀況及疾病的進程發展，不是醫師可以預測的，連神仙都沒有辦法。最後該名立委竟撂下話，病患家屬說想要轉院治療，有些氣惱回他，「如果家屬可以找到醫院願意接手，我們一定全力配合！」末了他留了病患兒子的電話要我直接聯絡，說他很忙沒空，所以才交給我們處理。（立委你好大，我好怕喔！）聯絡了病患的兒子，再次轉達了醫師的病情說明，並特別強調從立委那裡聽說想將病患轉院一事，如果他們對本院的治療不甚滿意的話，且找到其他醫院願意接手病患的治療，我們會全力配合轉院事宜。病患的兒子顯然沒聽進去，一直說他跟醫界也很熟，他父親原本好好的住進來，怎麼病況沒起色。只好又再一次向他強調，他的父親不是好好的進來，是嚴重肺炎且合併有其他疾病，且已九十歲高齡，身體復原能力本就不如年輕人，何況疾病進程不是任何人可以預測的，又再一次告訴他如果對治療有任何不信任，他們隨時可以轉院，我們一定全力配合。他突然話鋒一轉，他們是很信任醫師啦，他聽他父親說護理人員態度不好，而且醫師也管不到護理人員怎麼照顧他父親的，「原來他是聽他父親說的」，問他有沒有任何具體事證或他本人現場看過，他沒有正面回答，只是不斷說他父親抱怨的種種，我已經不想搭理他了，回他說會向護理長告知多照顧，並真的「用力」再強調一次，如果他們想轉院，告知醫護人員一聲，我們隨時配合，咚一聲掛了電話。(護理人員好可憐，無端中槍了！)之後與加護病房護理長通電話，她一聽就知道是那位病患，她委婉說病患脾氣很大，常常對護理人員發脾氣，餵東西也不吃，但一等到家屬前來探病，就抱怨說他很餓都沒有吃東西，手臂打針部位因為打針久了有些腫，醫師向他們說明無大礙，他們好像沒有在聽，反覆問著為什麼病患手臂是腫的，且一再說他父親年輕時奮勇殺敵，連子彈都打進身體，他的身體很好沒有什麼問題。那奇怪了幹嘛送來醫院？跟護理長說等一下病患家屬前來探訪時，要她特別去向他們表明，立委和醫院公關都來關切過了，她們一定會全力照顧老爺爺，但如果家屬想要幫病患轉院，也一定會全力配合的。（我身體更好喔，幾乎每天都去運動，但我還是每天都進醫院耶，真奇怪咧！）原本希望這位口口聲聲說與醫界關係良好的兒子，可以快點幫他父親轉院，但事與願違，他們最後還是決定留下來治療！再說到這位具有醫師背景的立委呀，病患的兒子是你的好朋友，前來關切也無可厚非啦，但你的專業背景卻沒有發揮應有的水準，還是久沒執業生疏了，那就不要一直在媒體上強調你的醫療背景了，會一次次讓人對你的背景起疑喔！（不要問那位立委是誰，我是不會告訴你們的咧！但如果你們真的…真的…不小心猜中，我也是不會承認滴！）＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

中國時報【陳志祥╱台北報導】中華隊射箭隊繼複合弓女團奪金後，昨天女子反曲弓射箭隊在2019年世界射箭錦標賽團體金牌戰，擊潰南韓奧運金牌名將崔美善、張惠珍，以積分6比2奪下反曲弓隊史首面世錦賽金牌，隨後雷千瑩在「驟死賽」再度抗韓成功、勇奪世錦賽隊史第1面個人賽金牌。彭家楙穩健 致勝關鍵今年在荷蘭舉行的世錦賽，中華隊女子射箭隊就是去年印尼雅加達．巨港亞運拿到女子團體銀牌的班底，成員有雷千瑩、譚雅婷與彭家楙3人，其中彭家楙比去年更加成長，穩健身手是中華隊摘金的重要關鍵。中華女射手在決賽首局率先輪流射出1支10分箭，給了包括奧運金牌名將崔美善、張惠珍在內的南韓隊下馬威，南韓前3箭落後中華隊4分，最後中華隊以56比53搶下第1局，拿到積分2分。第2局中華隊再以連續3支10分箭穩住陣腳，6箭同樣拿到56分再贏南韓的52分，中華隊以積分4比0領先南韓。第3局南韓全力反撲，射出4支10分箭、2支9分箭，以58比55扳回一城，雙方積分4比2。決戰的第4局雙方都很緊張，中華隊仍靠3支10分箭取勝，尤其最後1箭南韓射出10分的壓力，中華隊女將彭家楙也沒失手，同樣取得10分，中華隊55比54險勝，因而取得6比2拿下金牌。以往中華隊在世錦賽的最佳戰績有2007年的女子團體銀牌，還有2015、17年林詩嘉、魏均珩的個人對抗賽銀牌，總與金牌擦身而過；今年中華女射手寫下歷史新頁，不但打敗南韓戰將報了2016年里約奧運奪金遺恨之仇，也為中華隊勇奪世錦賽第1金。雷千瑩險勝 奪個人金稍後，中華隊雷千瑩在反曲弓混合團體戰搭配男子選手湯智鈞力戰義大利，中華隊以38比36拿下第1局、第2局兩隊各為34分，中華隊以積分3分領先義大利，可惜在後2局義大利都以1分險勝中華隊，義大利則以5比3抱走銅牌。女子個人對抗金牌戰，中華隊雷千瑩大戰南韓選手姜彩瑛，前兩局都一分之差各贏一局，第3局兩人射出29分平手，隨後姜彩瑛拿下第4局，關鍵第5局雷千瑩射出2支10分箭、1支9分，以29比28獲勝，此時兩人積分都是5分，比賽進入驟死戰，雷奪9分、姜7分，由雷千瑩驚險搶下金牌。

娛樂中心／綜合報導大陸網紅馮提莫外型甜美可愛，身材也相當魔鬼，靠著嬌柔「奶酥音」翻唱歌曲迷倒了100多萬粉絲，被封為「大陸第一網紅」。她近日以透膚禮服出席直播平台活動，天使臉孔搭上若隱若現的渾圓胸型，讓網友興奮到極點。▲▼馮提莫被封為「大陸第一網紅」。（圖／翻攝自微博）一向走甜美可愛的小女友路線的馮提莫，平日穿著很少展露身材，近日她出席直播平台的活動，罕見以一襲點綴色花朵的透膚禮服亮相，貼身的設計讓她的水蛇腰跟飽滿圓潤的水滴乳都展現在網友面前，難得一見的美景令粉絲口水直流，張大眼睛緊盯著美人的重要部位，就希望能穿透那薄薄的布料，一窺女神的胸口的白皙美肌。▲▼馮提莫穿透膚禮服可愛又性感。（圖／翻攝自微博）除了用眼睛欣賞，粉絲們也不忘留言大讚馮提莫的仙女氣質：「誰給我紙巾，我不行了」、「根本小仙女啊，太美了」、「提莫其實身材挺好的」。▲馮提莫難得展現好身材。（圖／翻攝自微博）事實上外型甜美的馮提莫並不是從小美到大，她曾透露以前念書時身材比較豐腴，常被人稱讚「可愛」，導致她心中對「可愛」這個形容詞留下陰影，後來採取激烈的方式減肥，還曾經爆瘦到「暴瘦到38.7kg」。更多三立新聞網報導首辦生日會！粉絲見「這」更嗨…周興哲愣：怎麼尖叫變大聲舒淇紅毯造型大崩壞！「又矮又壯」嚇儍網友：土到不行安慰阿翔「知錯能改」！康康收回應大驚…笑：原來我有份量被好色男星伸手滑進袖子！小優「只有穿內衣」嚇到雙乳全縮

【記者 陳敏敏／台北 報導】周末假日親子活動最夯！好多家長一早就把自己的小寶貝裝扮成動畫冰雪奇緣中閃亮的愛莎公主，或讓他們變身超萌小鯊魚大唱洗腦神曲Baby Shark，從唱歌跳舞中學習正確的英語發音，是小朋友學英語的不二法門。現場小孩跟著外籍老師一起唱唱跳跳動次動，更在舞台上大show自己，扭臀擺腰地唱Baby Shark或兒童神曲Let It Go，大家一起同樂動動小肌肉，現場家長稱讚應該多辦這樣的活動，讓孩子在遊戲中快樂的學英文，比暑假去國外參加夏令營更有趣。 國家發展委員會為了推廣「2030雙語國家政策」，透過一系列「英語情境體驗」活動，第一場6/15周六下午在人潮眾多的桃園大江購物中心舉行，以「孩子Fun心High」親子兒歌體驗為活動主軸，透過外師與家長們的陪同，孩子們像參加同樂會般一起歡唱冰雪奇緣、小星星、寶貝鯊魚等英語歌曲，成為全場最萌的焦點。 另外，外師也用帶動的方式讓孩子們一起學習身體部位，用可愛兒歌「Head-Shoulders-Knees -and-Toes」的英文帶大家一起動一動，做做健康操。喜歡動物的小朋友，也在外師的英語提示下，學習動物的英文念法，甚至孩子們看到老師把Lion(獅子)圖卡翻過來時，模仿獅子大叫「吼…」的聲音，氣氛相當熱鬧。 負責協助這場英語情境體驗活動的外師Steven Pignato提到，透過與孩子一起看卡通、聽英語歌的過程，將簡單生字與句子融入腦海，建立最基礎語感、發音與單字記憶，都是一開始學習英語最好的方式。如果可以透過親子互動，那孩子們的學習更會是事半功倍。在雙語國家的推動方針上，也是期許未來的孩子們可以提早在「教育體系雙語活化」的環境裡學習或接觸雙語環境，以提升未來的國際競爭力。

歐洲足球冠軍決賽上演英超內戰，利物浦對上熱刺。利物浦開賽不到兩分鐘就靠罰球攻下一城，之後雖然熱刺頻頻進攻，但都無法突破對方防線，最後以2比0氣走熱刺，拿下隊史第六座歐冠金盃。利物浦球迷把廣場塞得滿滿滿，對晚上的歐冠決賽，信心十足。利物浦球迷：「我來到這自己一個人飛過來，我沒有球賽門票，我來這邊只為了，跟美麗的紅衣粉絲相聚。」熱刺球迷也不甘示弱，不少球迷專程飛到馬德里，為球星加油，畢竟這是熱刺創隊以來，首次闖進歐冠決賽。熱刺球迷：「我認為任何選手都可得分，哈里凱恩艾瑞克森孫興慜。」前鋒凱恩傷後回歸，對熱刺的意義重大，但很可惜熱刺雖然掌握了六成的球權，但都沒造成威脅，反倒是西索科手球，讓利物浦的薩拉赫罰進，氣壞熱刺球迷。開賽兩分鐘利物浦就破網進球，但熱刺仍窮追不捨，六次射門但都被紅軍守門員擋下，下半場奧利基再踢進一球，終場以2比0擊敗熱刺。馬德里街道頓時火光四射，贏得隊史上第六座歐冠金盃，賽後有埃及梅西之稱的大功臣薩拉赫，也開心高舉獎盃，一洗去年受傷未能完賽的遺憾。更多 TVBS 報導熊貓杯韓3：0勝陸奪冠 球員踩獎盃撒尿慶祝 加拉塔沙雷土超封王 隊史第22次聯賽冠軍 上網訂套房！他「車繞3圈」才找到 驚見真相秒氣炸 球員漏接…主播後腦被足球「爆擊」 直播秒中斷

【早安健康／張承宇報導】癌症已蟬聯國人十大死因37年，近期更有馬如龍、賀一航、香港演員李兆基等名人都因癌症病逝，更引起民眾關心如何預防癌症。而一項近期研究則指出，透過健康飲食中的強力抗氧化作用，能幫助降低大腸癌、子宮內膜癌、胃癌的風險。  最新研究：食物中強大的抗氧化能力能降低罹癌風險  2019年5月登載在期刊《血液腫瘤關鍵研究（Critical Reviews in Oncology/Hematology）》中的研究，針對先前19項研究、合計72萬人（罹癌人數16159人）的資料進行分析，發現實行抗氧化能力較高飲食者，罹癌的機率較低。  在19項研究中，有14項研究使用「鐵離子還原抗氧化力（ferric reducing antioxidant power，FRAP）」的指標來分析食物抗氧化能力，並發現食物抗氧化力的強度與癌症風險呈現顯著的負相關；而其他研究即使飲食抗氧化力指標不同，也同樣得出相似的結果。  研究小組也根據癌症類別依照效應值（Effect size，數值越大表示關聯越明顯）分析，其中關聯較顯著的為大腸癌、子宮內膜癌、胃癌：  菠菜、蘆筍、黑莓、咖啡等健康食材具備良好抗氧化能力  2003年登載在《營養學雜誌（The Journal of Nutrition）》中的文獻，也利用多種評估食物抗氧化力的指標，提出了各食物的抗氧化效果：   …  延伸閱讀：更多健康相關新聞「吃荔枝」喪命？ 醫揭致命殺手甩開蛀牙 飲食7要訣讓牙齒強健吃飯才能降血糖 「最雷澱粉」竟是它戴口罩有用嗎？ 找到PM2.5引氣喘關鍵男大生輕忽胸悶 竟是生殖細胞瘤＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

高等教育是台灣重要軟實力，也是鏈結國際不可或缺的一環。台灣企業赴新南向國家投資，高等教育也要為台灣帶出更多正能量。柬埔寨經濟急速發展，高階人才需求孔急，成功大學與玉山銀行、柬埔寨典範國際大學（Paragon International University,PIU）簽署合作備忘錄，攜手建立多元、多贏人才育成平台－「東協人才育成計畫」。由成大校長蘇慧貞、玉山銀行總經理黃男州、柬埔寨典範國際大學校長Deth Sok Udom，三方代表簽署合作備忘錄，宣告人才培育平台正式展開。柬埔寨典範國際大學將協助推薦優秀柬國學子來台攻讀研究所，成大主掌人才培育，玉山銀行協助職涯發展。「東協人才育成計畫」結合成大、玉山銀行已有的資源，發揮出1+1大於2功效。最特別之處是站在學子立場思考，幫助完成境外生來台前及畢業銜接職涯這兩段重要「最初與最後一哩路」。成大蘇慧貞校長致詞指出，成大有許多來自東南亞地區的境外學生，但長期以來，幾乎沒有柬埔寨的學生，台灣教育資源豐富，成大培育國際學生經驗豐富，成大與玉山銀行、柬埔寨典範國際大學三方合作的人才培育計畫，成大有信心提供柬國學子最好的學習環境，不僅為柬埔寨培育人才，更要培育世界公民。玉山銀行總經理黃男州表示，人才是關鍵指標，也是先行指標，打造完整的人才供應鍊是玉山銀行亞州布局最重要的基礎工程，也能提供當地人才擁有更好的職涯發展。典範國際大學位於柬埔寨金邊市區，具備多國籍背景師生及現代化校舍，為當地極具特色與國際競爭力的大學，未來將提供柬國學子於玉山柬埔寨子行實習機會，是第一家培育當地金融人才的台資銀行。典範國際大學校長Deth Sok Udom說，他深信學術與產業界間的連結，不只是為企業或產業界培育人才，而是在為人類社會進步發展培育人才，這也是大學的社會責任。柬國的學子到成大攻讀研究所，相信在學到專業知識、技能外，還能得到文化等全方面薰陶，未來回國一定能有所發揮，促進國家進步發展。

台股今天盤勢波動幅度不大，市場焦點股落在權王與股王身上，尤其鴻海法說會不乏利多，股價最後反彈近2%，相當能夠撐盤。股王大立光看好七月訂單能見度優於六月，股價勉強有撐；台積電守穩平盤以上，台股狹幅盤整拉尾盤指數漲7點以10615點作收，成交量1009億元。指數短線進入季線壓力帶，市場焦點也轉向法說會與股東會相關消息。（張佳琪報導）美股衝高後走低收平，似乎對預期降息的反應已接近尾聲，亞洲盤反彈力道因而受挫，再加陸港股市表現弱勢，台股在外部環境壓抑下難有出色演出。但撐盤力道仍是不弱，指數全場維持盤整，原因是鴻海法說會題材奏效股價反彈走高，以及台積電全力穩盤。股王大立光也在股東會中對於七月訂單能見度有正向的訊息，維繫股價。指數有了權王與股王力挺，守穩10600點。康和證券自營部協理林倉賢表示，華為正積極佈建亞洲供應鏈以因應美中貿易戰衝擊，台廠會有受惠的機會，可望讓相關族群近期能有抗跌演出。林倉賢說：「電子股可能持續受惠於華為亞洲供應鏈的建構，從五月營收及廠商接單來看有確認這消息，（華為）在建構它亞洲供應鏈且台廠還蠻多會加入」。外資最近在現貨市場轉賣為買，期貨的未平倉多單增加，借券金額減少。法人分析，外資整體買超金額並未大增，未平倉多單增加可能只是空單回補，研判外資還沒明顯看多，外資動向必須密切追蹤。（圖：取自證交所）

中國時報【報導郭家崴】拍攝生活中的「貓狗小事」也能變成知名導演？2003年就讀政大廣電研究所的侯季然，因著睡前愛看介紹各式房子的節目，促發他拍攝空房子，跟學校借DV拍攝，買DV帶、自己剪、轉成錄影帶，花不到700元完成首部作品《星塵15749001》獲得台北電影節百萬首獎。他在比漾廣場日前舉辦的「川流影展暨青年導演短片大賽」影像座談會提供想參賽的年輕導演建議，「拿起手機就開始拍吧。」巧妙剪接尋思共鳴侯季然很享受在生活中找切身題材，談及首屆川流影展徵件主題為「生活」，他認為拍片過程就是「感受和思考、實踐、分享」先釐清自己想拍什麼，在爬梳資料或剪接的過程中也會不斷再感受和思考。相較早年攝影機昂貴、取得不易，如今拿手機就能拍攝、用APP剪接上傳就可發表，更能落實法國新浪潮提出的「攝影機鋼筆論」。這次影像座談會他用2件作品為例，以《剪刀找貓》做為拍攝生活片段如何取材的案例，《葉永鋕紀錄片》則是如何在被指定主題時拍出不一樣的角度。他在流浪貓MUJI成為家裡一份子，前年離家出走沒再回來後，花1年思考和收集家人隨手拍的影片；他笑稱《剪刀找貓》和他記錄報廢摩托車的短片《我的七四七》都是「資源回收」的影片，但透過他常用的時間序列組織結構剪接，串接早逝的父親也不告而別，看到他與家人濃濃的思念，讓人心裡暖暖的。《葉永鋕》則是2000年發生的社會事件，多數人會延伸談及性平教育議題，他先讀過大量資料、找管道跟葉媽媽聯繫、拍攝前先私下拜訪，再以還原生活的方式，包括讓葉媽媽在平日工作的香蕉園思念兒子，讓觀眾更貼近葉家母子的生活，一樣帶給人溫度。他處理拍攝前置作業詳盡且細膩，像是他拍台灣獨立書店的紀錄片《書店裡的影像詩》也可見一斑，值得有志拍片的青年導演效法。首獎可獨得20萬比漾廣場與喜樂時代影城攜手合作的「川流影展」30日前截止徵件，18至39歲、不限國籍的影像創作者皆可參加，入圍投稿作品有機會在影廳放映，首獎可獨得20萬元。8月16日19時再辦「川流講堂」導演講座，邀來曾以《大佛普拉斯》入圍金馬獎最佳劇情片、奪下最佳新導演的黃信堯主講，即日起在川流影展官方FB開放報名。

中國時報【林周義╱新北報導】42歲的趙盈凱，是林口長庚醫院胸腔外科主任，兼達文西機器人手術中心副主任，13年前在日本受訓時，深受當地醫界所強調的「精緻」觀念影響，深入鑽研微創手術，又因率先開展達文西食道癌手術、影像導引胸腔鏡肺癌手術，在國際間廣為人知。熱愛生物的他，選擇成為外科醫師，並在與胸腔外科權威劉會平結緣後，決心投入相同領域。趙盈凱眼中的劉會平，對新事物持有開放的態度，經常對年輕人表達鼓勵。耳濡目染下，帶領住院醫師時，趙盈凱總會觀察對方的專長、興趣，鼓勵對方發揮所長。手術室裡的他，對細節相當講究，是個「嚴厲」醫師。手術室外，卻展現出柔和的一面，深受學生喜愛，名字也常被標記在感謝貼文中。趙盈凱表示，達文西手術可在微小的切口中，維持人手操作的靈活度，精準切除癌細胞，減少周邊傷害，但並非所有手術都需使用達文西機器手臂。以食道癌手術為例，上縱膈腔淋巴結清掃複雜度高，術後聲帶神經受損率居高不下，藉由達文西機器手臂，可有效解決微創手術難點。而率先投入達文西食道癌手術的他，名聲也在國際間傳開，曾受邀到英國、法國、新加坡、大陸、日本、韓國，馬來西亞等地，分享經驗。「If you want to go fast and far, go alone first then build a team.」趙盈凱以這句話為工作的座右銘，一個人可以走得快，一群人才能走得遠，但若要走得又遠又快，則需要一個高度和諧且有效率的團隊。長庚胸腔外科氣氛和睦，雖然工作相當勞累，但他認為有熱情就有動力，平時藉由運動、攝影舒壓，再繼續向前邁進。

【早安健康／Winnie散漫遊】還記得小時候第一次拿到零用錢是什麼時候嗎？我可是一輩子都不會忘記。 那年，小學三年級時，父母剛離婚，只能先把我們安置在育幼院。 院內的老師們為了讓小朋友暑假有事做，讓我們幫忙做家庭手工，貼郵購信封上的名條。100個信封可以換1塊錢（是的，你沒看錯，100個換1塊錢）。 終於在貼了無數個信封後，開學前我拿到了第一份薪水：50元鈔票一張加上幾塊硬幣。 我簡直興奮的要瘋了，整個晚上都在心裡盤算著明天去學校門口雜貨店可以買些什麼。平常看著其它同學吃著紅豔豔的芒果乾跟魷魚條，都只能流口水乾瞪眼幻想它們嚐起來到底是什麼味道。明天！終於換我嚐遍人間美味。 隔天一早，我把鈔票包著零錢，折成一個小小方塊，緊緊的握在手中，蹦蹦跳跳像隻興奮的小兔子，衝到學校門口的柑仔店。看著眼前一個個玻璃罐子裡的美味，正在難以決定要從哪個下手時，突然驚覺怎麼手中空空的。我的小方塊不知道在什麼時候，從緊握的小手中掉了。我慌張的四處尋找。上學的路來來回回走了十多遍還是找不到。被自己的笨氣得哭的眼睛都腫了。 很難想像50塊曾經在我人生中那麼的有份量。現在的我眼不眨心都不會痛一下，不知不覺的就花掉了。 忘了什麼時候花了人生第一個500塊，5000塊，或5萬塊。但這50塊卻可以讓我記一輩子。 大學的時候一個月5,000的生活費，吃喝玩樂全靠它。勉勉強強過的去。 工作後第一次拿到薪水32,000，覺得天呀，我好有錢。但隨著年齡增長，賺得越多，錢卻似乎變的越來越小，越來越不值錢。 如果當年從大學畢業後，在還沒養成花錢不眨眼的習慣前、沒有車貸房貸前、不需要奉養年老父母跟撫養小孩前，能努力試著維持著學生時代差不多的生活費，不隨著薪水的成長而增加花費，第一年就有可能存下70%以上的收入。 節儉10年，換來一輩子的財富自由！下頁分享最容易、也一定能成功的方式是…？ 當薪水增加時，仍舊維持著以往的花費習慣，珍惜手中那50塊銅板，存款比率甚至有可能增加到80％，90％。審慎投資之下，甚至可能只要5年就可以達到財務自由。（可以參考另一篇） 一切都看自己願意為了未來付出多少。辛苦不到10年，卻可以自由一輩子。之後多賺的錢，都能安心的隨心所欲運用。 現在花的每一筆小小錢，換算成自己每小時的薪水，是否值得為了一時的快樂付出寶貴的時光。再想想這些小小錢在投資10年以後加起來可能一點也不小。 很多人從小到大，可能和我一樣，沒有學習如何管理錢，學校沒教，父母也不會。出社會以後馬上要管理自己的財務，只聽說要投資理財就能致富，所以不斷的嘗試，不斷的從錯誤中學習。 這些年來，我跟老J發現其實最容易，也一定能成功的方式就是「存錢」， 存下絕大部份的收入。回想當年那個第一次拿到零用錢的自己，好好珍惜手中的每一個50元。很快也能跟我們一樣達成財務自由。 花個5分鐘，把計算機拿出來，算算看當年大學畢業後，如果連續5年努力存下60%的所得，27歲那年會有多少錢。再把它乘上1.276（假設5%複利5年後的終值）。結果可能會讓你嚇一大跳…如果不夠可怕，就算算10年（32歲那年）的60%存款，再乘上1.629…然後對照自己的銀行存款，應該就會提醒自己要多存錢了。 本文獲得「Winne散漫遊」部落格授權刊載， 原文連結。 … 延伸閱讀：

旺報【記者林汪靜╱台北報導】台灣綜合研究院（下稱台綜院）14日表示，5月中美貿易爭端再起，下半年全球經濟落底回升的期待已出現變化，再次陷入停滯與不安狀態，展望下半年台灣經濟，因國際景氣疲弱及不確定性加劇等影響，外需表現恐將不如預期，壓縮經濟成長空間，預估台灣今年全年經濟成長率為2.08%。台綜院表示，近期因中美貿易戰，全球供應鏈調整，上半年台商回流投資增加，反映在國內資本設備進口回升，機械、精密儀器、半導體設備進口均有不錯表現，該院預估今年實質民間投資成長率為4.19%。台國貿差 連6月負成長然而，國際貿易表現仍不佳。台灣整體外銷接單連續6個月呈現負成長，今年1到4月累計負成長達7.2%，其中，基本金屬、機械、化學出口品項1到4月累計負成長達兩位數水準。出口情況方面，台灣整體出口連續7個月負成長，除了出口市場美國連續正成長外，占比前兩大的大陸與香港、東協區域皆連續衰退，僅資通與視聽產品維持兩位數成長，減緩出口跌幅。由於1到5月主要出口國家（地區）連續負成長，導致台灣外需出口不振，台綜院預估今年實質商品及勞務輸出成長率為2.32%。整體而言，台綜院認為，不僅中美貿易談判後續發展左右台灣經濟前景，綜觀未來半年影響台灣經濟成長的因素還包括兩岸關係走向、台商回流實際投資成效，以及公部門投資預算執行度等，皆有待追蹤觀察，面對內外諸多問題，台灣經濟面臨的問題與挑戰正要開始。中美出口皆衰退0.5%另一方面，中美兩強相爭究竟誰受傷較重？台綜院指出，加徵關稅後，去年美國從大陸進口值急遽下降。再根據國際貨幣基金組織（IMF）發布報告顯示，在美國及大陸所有商品課徵25%關稅下，兩國出口皆衰退0.5個百分點，尤其短期大陸GDP成長降幅約為美國4倍，原因在於目前美國經濟表現相對大陸仍較穩健，而大陸出口占經濟比重較大，因此當課徵關稅後外部需求減少導致對大陸經濟衝擊較大。不過，上述結果雖顯示大陸衝擊較大，但淡江大學財務金融學系教授林蒼祥強調，若美國對最後的3250億元大陸商品上調關稅，手機、玩具、筆電、球鞋及服務等民生消費品價格將大幅上漲，這些負面影響將轉嫁到美國消費者身上，這對美國來說也將成一大衝擊。

美國影藝學院(The Academy of Motion Picture Arts and Sciences)3日公佈一份榮譽獎名單，而美國原住民演員將首度獲獎。曾演出電影「與狼共舞」(Dances with Wolves)、「大地英豪」(The Last of the Mohicans)和「阿凡達」(Avatar)的美國原住民演員斯塔蒂(Wes Studi)，將是這次獲獎的3位資深電影人之一。斯塔蒂和著名製片大衛林區(David Lynch)、以及導演韋特繆勒(Lina Wertmuller)，將在10月27日獲頒美國影藝學院奧斯卡榮譽獎項主席獎(Governors Awards)，也就是一般熟知的終身成就獎。至於已是奧斯卡獎得主的美國女星吉娜戴維斯(Geena Davis)，則將因為她的人道工作而獲頒特別獎。美國影藝學院發表聲明說，71歲的斯塔蒂已演出逾30部電影，他以真實而打動人心的呈現出美國原住民的強大性格著稱。此外，聲明中也讚揚他對於美國原住民政治的參與。身為契洛基族(Cherokee Nation)的斯塔蒂在推特發文說，他對此深感榮幸且謙卑，他終於能夠(上台)說「我要感謝影藝學院…」了。而斯塔蒂獲得奧斯卡肯定，距離著名男星馬龍白蘭度(Marlon Brando)拒絕以電影「教父」(The Godfather)領取影帝獎項，已經將近有半世紀了。當時這位性格演員為了抗議電影界對待原住民的方式，請出一位印第安女孩上台，以電影界不當對待美國原住民為由，拒絕領獎。(本文轉載自中央廣播電台)

記者唐家興／台北報導今年暑假來北投長住最划算！為提升北投區夏季旅遊市場，台北市溫泉發展協會聯合北投飯店業者，於今年7月1日至9月30日推出北投Long Stay專案，分三天兩夜及五天四夜兩種方案，最低2折起，換算下來，有優質溫泉飯店平均一晚只要1700元，在暑假旅遊旺季，能有這種破盤價，真的太迷人了！▲北投溫泉飯店業者聮合推出暑假最強優惠，提供泡湯住宿的最佳選擇！（圖／記者唐家興攝影）北投地區具有珍貴的溫泉資源、豐富的自然生態、古老建築和多元的人文歷史，今年更獲選為2019年台灣30經典小鎮之一，如此豐富的人文、自然與地景風貌，提供了暑假度假的最好選擇！然而這麼豐富的旅遊資源，最適合慢慢體驗了；因此，北投溫泉飯店聯合推出長住Long Stay專案，在暑假旺季各飯店房價紛紛調漲之際，逆向操作提供2折起的長住優惠方案。▲6月14日~6月16日推有北投冷麵季活動。（圖／台北市溫泉協會提供）此外，除了各種優惠之外，打破夏天泡湯炎熱的印象，北投12家飯店餐廳業者推出創意五星冷麵，於6月14日~6月16日推出北投冷麵季，無論是清爽的芒果入菜、高級的龍蝦冷麵或早餐時光的五行好運涼麵，都將呈現給遊客不一樣的美食饗宴，泡完溫泉後大口品嚐冷麵，將成為北投夏天最夯的樂活行程，6月14日(五)~6月16日(日)將在新北投捷運站旁七星街舉辦展攤活動，有精彩的舞台表演、抽獎互動以及美食，歡迎大家前來北投，一起來共襄盛舉。各飯店的涼麵美食將會推出至9月30日止，讓遊客沁涼一整個夏天。北投Long Stay 夏季愛樂活 超值專案更多三立新聞網報導旅日必訪絕美海景秘境曝光 「日本五大人氣海灘」在這為親子遊量身訂做 Club Med推出「日本仲夏祭」太夢幻了！全世界最可愛最萌的民宿 快來住蘑菇屋當小精靈想撩妹！在緬甸這個村莊 求愛看「女孩的髮型」就對了

新竹有新品牌生活百貨開幕，地點選在靠近竹科，還緊鄰清大、交大學區，主打文具、食品、生活家電用品，強調品項多，什麼都賣，這也讓生活百貨競爭激烈，另一超過百家連鎖的品牌要推會員制，而原本鎖定女性消費者的生活百貨，則是要在下半年推新品牌，強攻男性消費族群。零食、文具用品、還有家電新的生活百貨，首家店選在新竹開幕，地點不只靠近竹科還有學區。業者李豪峻：「新竹是全台消費額最高的縣市，這地方正好是，新竹市跟竹科一個交界處，然後又是清大、交大，學校的學區。」看好新竹消費力，第二家店還是選在新竹，這也掀起生活百貨大戰，新的店家文具、食品、家電，強調品項多，至於規模超過百家的另一生活百貨，則是主打生活五金，還有鎖定女性消費者的賣場，全台已經有200家店面，彼此競爭激烈。消費者：「不同類型，(需求不同)，對，需求不同。」消費者：「這邊可以一次買齊，自己日常所需要的東西，走道還滿寬敞，東西還滿齊全。」生活百貨就是要讓消費者，走一趟買到所需的用品，坪數都超過百坪，150到200坪上下，而且還打價格戰，新品牌強打品牌授權，稱價格可以壓低，另一家已經具規模的生活百貨，下半年則要推會員制，而原本主打女性消費用品的，則是預計要推新品牌，以五金水電材料、生活用品為主，強攻男性消費族群，明年目標開30家，除了超商、量販，生活百貨也試圖殺出重圍搶商機。更多 TVBS 報導微風南山3餐廳閃撤 台鋁董座怒「遭架空」 連假看展！ 當柯南推理或文青掛微縮模型 韓企出走潮 傳三星將退出大陸手機製造 萊雅LUXEmomo購物網雙強聯手 打響美妝新零售

【台灣醒報記者宋秉謙綜合報導】網壇要改朝換代還早，「蠻牛」納達爾捍衛法網的紅土主場，蒂姆要接班還得等等！本屆號稱最強法網的決賽於10日凌晨落幕，與喬帥殺得難分難解的奧地利小鮮肉蒂姆尚未拿過滿貫賽事的冠軍，盼能擊退蠻牛、奠定自己上位的基石。可惜蠻牛以3:1輕取蒂姆，尤其最後兩盤蒂姆都毫無招架之力以1:6落敗，拱手讓蠻牛繼續推高法網最多冠紀錄。根據《英國廣播公司》報導，法網決賽於10日凌晨戰罷，手握法網11冠的蠻牛以6:3、5:7、2個6:1擊敗奧地利新王蒂姆，再次把法網最多冠的難度推上12冠，更開創新一波的王朝，從2017年至今寫下法網三連霸，納達爾也寫下每次殺入法網決賽就奪冠的紀錄。然而，談及悲情的蒂姆，不得不提去年蒂姆也殺入法網決賽，雖然今年前2盤看起來比去年還進步（蒂姆去年被蠻牛直落三奪冠），但第3與4盤都淒慘打出1:6，從心態與穩定性都能看出蒂姆與老大哥蠻牛的差距。蒂姆其實是近年來網壇被公認有能力接班的好手，這位奧地利新王早在2014年轉職業就聞名，當年才20歲的他寫下史上最年輕的ATP100好手，比現在的德國當紅炸子雞澤瑞夫上限更高，多名球星都認為，蒂姆有機會接班納達爾與費德勒，與中生代球王喬帥統治網壇。蒂姆於2016年參戰阿根廷公開賽，在紅土球場首度擊敗紅土之王納達爾，他隨後拿下冠軍、也是生涯當時最具份量的冠軍，媒體因此看好他將是「蠻牛接班人」（同在紅土有好成績），當年的蒂姆首度闖入世界排名前十。沒想到從2017年開始，蒂姆表現最好的美網與法網卻總遇上蠻牛，連兩屆法網都倒在冠軍賽，而2018年的美網在八強就早早遇上蠻牛，當時雙方合演長達近5小時的美網史詩戰役，當年雙方打滿五盤打不出勝負，拼到搶七，蒂姆取得5:4領先後卻擋不住壓力，連丟3分、把晉級權送出。當年納達爾贏球後表示，對蒂姆感到可惜，認為他有實力叫板冠軍。如今，蠻牛再次手刃這位小老弟，連賽後安慰之詞聽起來都如此雷同，只能感嘆蠻牛不老，網壇要改朝換代還早。

勞動部勞動力發展署中彰投分署今年為大專院校青年學子辦理「次元升級˙未來人才職場模擬體驗營」，透過體驗協助青年探索職涯，規劃屬於自己的未來！體驗營課程導入「職涯4.0-誰是未來接班人?」模擬系統，透過體驗式活動、小組競賽、角色扮演等教學方式，模擬職場實務狀況，讓學生體驗實際工作狀況，協助調整心態、提升職場生存能力，從玩遊戲中規劃自己的職涯未來。 畢業季已來臨，畢業生想要找到合適的工作，在校生也希望找好的打工機會，但青年學生們都了解自己的職業性向嗎?「次元升級˙未來人才職場模擬體驗營」，將在6月26、27日及7月25、26日辦理兩梯次，歡迎設籍或就讀於中彰投區的大專院校學生報名參加，名額有限，額滿為止，請盡速報名。勤益科技大學電子工程系同學去年曾經參加這項活動，認為體驗營對職涯規劃很幫助，表示最大的收穫是認識自己、了解自己，同時也學會了團隊合作，幫助自己在畢業前做好就業準備，讓自己更接近生涯目標。亞洲大學財金系同學也認為，參加體驗營最大的收穫是學到如何以同理心對待他人，同時，未來遇到挫折也能鼓勵自己，給自己再一次的機會。另一位數媒設計系同學則表示，活動的最大收穫是認識自我，重整自我，幫助自己勇於面對職場壓力與困境。中彰投分署與中彰投地區24所大專院校合作辦理「校園駐點職涯諮詢計畫」，除了體驗營活動之外，也提供了多項有關職涯輔導的活動，例如：一對一的職涯諮詢服務、職業適性測驗與解釋、就業達人班~職涯團體工作坊等，目的就是要讓青年學子探索職涯，規劃自己的未來。畢業求職季已至，中彰投分署提醒青年學生，在找工作前最好先了解自己的職業性向，預作職涯規劃，才能迎接工作上的挑戰。歡迎各大專校園青年學子洽各校輔導處，或洽承辦單位日月知識股份有限公司詢問。線上報名或電洽該公司張小姐，電話04-22559158分機20。

記者朱慕涵／綜合報導香港女星陳煒是1996年亞洲小姐冠軍，更擁有「翻版梅艷芳」的封號，因演出《宮心計2深宮計》反派角色「太平公主」，讓她人氣再度攀升。她先前自曝早在2012年時結束4年豪門婚姻，離婚藏了5年讓外界十分驚訝，但她始終沒對外明原因。陳煒近日隨著節目訪問來台求月老，也大方暢聊當年離婚的內幕。▲陳煒擁有「翻版梅艷芳」的封號。（圖／翻攝自IG）陳煒2008年嫁給小3歲的台灣富商顏志行，並淡出演藝圈，2017年時她自曝早在2012年時結束4年婚姻，她表示當年婚後退出演藝圈，就跟著老公在泰國生活，每天只能待在做飯、料理家務，老公又忙於工作常常忽略了家庭，讓她感覺就像是個工人一樣，完全失去自我，開始懷疑自己的存在價值。▼▲陳煒自曝早在2012年時已結束4年豪門婚姻。（圖／翻攝自IG）陳煒坦言不想公開離婚消息，是因為仍想挽回這段關係，「11年前我選擇了愛情，覺得為了心愛的人可以放棄一切，他是我的世界，沒想到…原來愛情會有結束的一天。」離婚最後是由老公提出，原因是工作太忙沒有時間陪伴，丈夫覺得對她有所虧欠，因此決定結束。陳煒近日隨節目來台灣龍山寺求月老賜姻緣，還參加聯誼。離婚後一度陷入憂鬱的她，現在心情已十分坦然，仍對婚姻充滿憧憬，她幽默的說：「我已經配了眼鏡，以後看人可以看得很準、很清楚了。」]▼▲陳煒近日隨節目來台灣龍山寺求月老賜姻緣，還參加聯誼。（圖／翻攝自IG）更多三立新聞網報導小三上位失敗！大21歲人夫名導為金敏喜離婚…拖3年敗訴甜美女偶像「和爸一起泡澡」！又共浴哥哥…全裸羞擠小浴缸原諒阿翔了？「神明代言人」沈嶸曝老婆開出唯一條件賀一航兒曾治豪曾「揮刀割沙發」：渴望得到爸媽更多的愛

台北市 / 黃敏惠 方起年 報導你有創業當老闆的夢想嗎？今年加盟展，手搖飲業者最多，詢問的民眾也最熱烈，因為台灣人一年就喝掉超過10億杯手搖飲，讓想創業的人躍躍欲試！還有新竄起的文青風格滷味，選好食材的牌子，感應式結帳，省下人力成本，也確保食材新鮮！湯湯水水，遇水則發，恭喜發財的財神爺住在哪？最多人往加盟手搖飲問路去，台灣人一年手搖飲喝掉超過十億杯，很多人想分一杯羹，加熱滷味也很對創業民眾的味，像是新竄起的文青風滷味，陳列架上除了青菜瓜果是本人，其他餃子丸子肉類等等都是影中人，一張照片，想吃哪個請來翻牌子。加盟業者把菜品的名牌放到感應結帳台，買了甚麼清清楚楚，買單很簡單，加盟業者：「食材(都放冰箱) 客人看到都是新鮮的，結帳時 一般滷味攤要3分鐘，(感應結帳)要加甚麼不要加甚麼，最多30秒內就能搞定。」眷村風格的車輪餅店，是今年打入加盟戰場的新鮮人，車輪餅上文昌帝君、媽祖娘娘祝你幸福，客人吃的是甜甜蜜蜜，老闆求的是開市大吉。不想再萬死不辭，每天被氣死一萬次都不辭職，下定決心賭一把。 原始連結 更多華視新聞報導蛋黃粉逾期9年照用 "華肝"28產品中招天天至少3杯手搖飲 男泌尿道成"礦坑"

作者：丹娜．蘇斯金 (親子天下出版《父母的語言：3000萬字，給孩子更優質的學習型大腦》)美國「三千萬字計畫」創辦人──丹娜‧蘇斯金在《父母的語言》一書中表示：「科學研究發現，當小孩與父母的互動，家長是以『不要』、『結束』、『停止』等命令句開始時，這對孩子的發展會產生強大的抑制效應。」「三千萬字計畫」提出有別於指令的替代方案，稱之為「原因思考（because thinking）」。父母給予孩子指令或簡短命令，這樣做幾乎沒辦法塑造他的大腦。因為孩子甚至不需要使用言語來回應，例如：「坐下。」「安靜。」「戴上帽子。」「把書給我。」「不要那樣。」這乍聽之下真是違反直覺。家長確切告訴孩子要做什麼，理應有效才對。而且發出指令的當下，情況似乎確實如此。家長以五星上將的態度對孩子說：「停！」然後小孩確實停下來了。家長接著說：「戴上帽子。」然後小孩確實把帽子戴好了。然而，孩子只是停止或執行當下的動作，而沒有養成持續的習慣。對孩子說話的方式有很多種，但不是所有方式都能塑造大腦，指令就是最好的負面例子。指令式語言，通常是以粗暴的語氣說話，用詞比較嚴厲，而且幾乎不需要回應。雖然也許能讓孩子學到字彙，但絕對無法塑造他的大腦。我們的日常生活通常很忙碌，如果再加上小小孩來攪局，對於正在處理手上任務的家長來說，這情況相當考驗耐心。通常在這些感到挫折的時刻，指令很自然會脫口而出。家長在早上要帶孩子出門時，說一句：「去穿鞋。」這是不需要費心思考的指令，而如果家長夠幸運，孩子會乖乖把鞋子穿好。而「三千萬字計畫」的替代方案是這樣說：「去大衛叔叔家的時間到了。你最好穿上鞋子，因為如果沒穿，你的腳會被雨淋溼，而且會感覺很冷。所以快去穿上鞋子吧！」「原因思考」的講話方式能幫助孩子理解，做某件事是有基本理由的，而不只是要聽從的指令。「原因思考」也能使孩子學習判斷事情的起因、行為的後果，並且知道為何要在某個時間，用某種方式完成某件事情。同時，它也有助於學習批判性思考，這種思考是邁向更高層次學習的基礎。父母在面對孩子的不當行為時，也可能會惱怒的發出指令。比方說，如果孩子拿起父母的手機，用黏答答的手指滑動觸控式螢幕。這時家長的回應可能是說：「放下我的手機，馬上！」或者可以這樣說：「請把我的手機放回餐桌。如果你把手機掉到地上，它會壞掉。這樣如果席妮阿姨打電話來，我們就沒辦法跟她講話了。」跟孩子說：「吃早餐。」也許會讓他乖乖吃飯；但告訴孩子為什麼要吃早餐，會為他建立畢生受用的知識，知道人需要食物來維持生理健康。跟孩子說：「不要在樓梯上玩。」也許能讓他乖乖下來；但跟孩子解釋為什麼，會為他建立畢生受用的知識，知道要評估活動有沒有潛在危險。這些畢生受用的知識，並不會在一夕之間產生。不過家長若能始終如一，在日常生活中持續「原因思考」的講話方式，這些都成為孩子思考過程的一部分，總有一天不用家長多說，孩子就會主動自己穿上鞋子。當然，家長在某些時刻發出指令，不僅合理，而且必要。孩子追著球跑進車水馬龍的街道，隨時有車子迎面而來。這時可不適合處變不驚的循循善誘說：「小寶貝，請不要跑到十字路口。路上飛馳的車子可能會撞到你，那會很痛唷！」這時家長說：「馬上停下來！有車子來了！」絕對是恰當的指令。當然，這樣說並不會塑造孩子的大腦，但在緊急情況下，這樣做實在情有可原。從積極面來看，由於父母經常使用「原因思考」的方式，對孩子正在發展的批判性思考能力是有好處的，最終會塑造出一個善於分析的明智大腦，它會靠自己判斷說：「不要！」而歸根究柢，那正是我們所努力的目標。＊本文摘自《父母的語言：3000萬字，給孩子更優質的學習型大腦》，未經同意請勿轉載。更多親子天下文章小心別錯過！想要孩子「變得」聰明，關鍵是三歲前 別再用錯你的腦！關於高效學習6個祕密 跟熬夜苦讀說拜拜！實驗證明：這樣做比硬背更有用※更多精彩報導，詳見《親子天下網站》。※本文由親子天下授權報導，未經同意禁止轉載。